Comment portez-vous correctement un masque buccal?

- Elien

Le port d'un masque buccal permet de limiter la propagation de Covid-19, mais uniquement si vous portez correctement le masque. Installer, déposer, porter, laver et ranger sont des actions que vous devez faire avec le soin nécessaire

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Comment éviter des lèvres sèches et gercées?

- Eva  -  Bien-être & Santé

En hiver, l’air contient peu d’humidité aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur, ce qui fait que la couche supérieure de la peau se dessèche. Nos lèvres sont particulièrement sensibles à ce phénomène. C’est pourquoi il y a tant de lèvres gercées en hiver. Dans cet article, on vous donnera plus d’explication et quelques astuces contres des lèvres sèches et gercées.

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Qu’est-ce qui est l’ostéoporose?

- Elien  -  Bien-être & Santé

En cas d’ostéoporose, le corps dégrade plus de tissu osseux qu'il en reconstruit ce qui fait que les os deviennent fragiles. Cette affection est surtout connue comme décalcification osseuse, parce que la masse osseuse réduit et la résistance de vos os diminue. Etant donné que les os sont plus poreux, il y a plus de risques d’avoir des fractures. Soyez donc extra-attentif et prenez des mesures quand vous faites une mauvaise chute, cassez une côte, souffrez d’un dos voûté ou si l’ostéoporose est héréditaire.

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Tout ce que vous voulez savoir sur la mycose de pied.

- Elien  -  Beauté & Hygiène

Avez-vous de petites pellicules et crevasses entre les orteils? Alors, il est possible que vous souffriez d'une mycose, mieux connue comme \"pied d'athlète\". Parfois, cela s'accompagne de petites cloques à la plante du pied qui démangent ou de taches rouges au bord du pied. Quand la peau donne un peu moins de protection, vous devenez plus sensible à des infections fongiques. Une bonne hygiène est essentielle pour combattre de telles infections, mais le traitement se fait le mieux à l'aide d'un anti- fongique.

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La perte urinaire: qu’est-ce qu’on peut y faire?

- Elien  -  Bien-être & Santé

Avez-vous aussi déjà été gêné par une perte urinaire ? Alors, il y a toutes les chances que vos muscles du plancher pelvien soient affaiblis ou endommagés. Heureusement, il n’est jamais trop tard pour commencer à faire des exercices pour fortifier votre plancher pelvien

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Remédiez à vos blessures d’une manière naturelle.

- Elien  -  Premiers secours & soins à domicile

Une lésion de sport, entorse, contusion, tendinite, crampes musculaires. Il est facile d’attraper une blessure! Quelle est alors la meilleure manière d’adoucir la douleur? Thermothérapie ou cryothérapie? Tout dépend de la nature de la blessure. Ce blog vous dira quelle thérapie est la plus effective pour vous.

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