Autres Vitamines

Les vitamines liposolubles A, E et K sont essentielles pour un corps en bonne santé et jouent chacune un rôle unique :

• La vitamine A soutient une bonne vision, une peau saine et un système immunitaire fort.
• La vitamine E agit comme un puissant antioxydant, protège les cellules contre le stress oxydatif et contribue à une peau et des cheveux sains.
• La vitamine K participe à une coagulation sanguine normale et au maintien d’os solides.

Comme ces vitamines sont liposolubles, l’organisme peut les stocker plus facilement que les vitamines hydrosolubles. Cependant, un apport régulier par l’alimentation ou des compléments alimentaires reste important, surtout en cas de besoins accrus ou d’un régime déséquilibré.