Il est préférable de prendre BioActive Magnesium avec un verre d'eau et, de préférence, à un moment fixe de la journée afin de ne pas l'oublier. Beaucoup de personnes le prennent le soir lorsqu'il est utilisé pour la détente ou les crampes nocturnes, mais il est tout aussi efficace à un autre moment de la journée. Respectez les indications de la notice pour une absorption optimale.

Le magnésium peut souvent être associé à d'autres vitamines et minéraux, mais à fortes doses il peut influencer leur absorption. Si vous prenez plusieurs compléments, répartissez les prises dans la journée ou consultez le pharmacien pour un schéma personnalisé. Reportez‑vous à la notice pour des conseils spécifiques sur les associations.

L'effet indésirable le plus fréquent est des selles molles ou de la diarrhée et parfois des douleurs abdominales. Arrêtez la prise et contactez notre pharmacien si les symptômes persistent ou si vous en souffrez fortement. En cas de symptômes graves tels que faiblesse ou troubles du rythme cardiaque, consultez immédiatement un médecin.

Le magnésium peut modifier l'effet de certains médicaments, tels que certains antibiotiques, les bisphosphonates et les traitements de la thyroïde, d'où le risque d'interactions. Pour ces médicaments, respectez généralement un intervalle de 2 à 4 heures entre les prises et demandez au pharmacien quelle règle s'applique à votre cas. En cas de doute, demandez toujours un conseil personnalisé à notre pharmacien.

Cela dépend de la personne et de la plainte , certaines personnes constatent une amélioration des crampes musculaires en quelques jours, tandis que pour d'autres symptômes cela peut prendre plusieurs semaines. Respectez la durée d'utilisation recommandée et consultez le pharmacien ou votre médecin si aucun effet n'est observé. Vous trouverez des indications complémentaires dans la notice.

Cela dépend de l'âge et du poids de l'enfant , ne donnez pas de complément sans avis préalable d'un pédiatre ou du pharmacien. Les dosages pour adultes diffèrent de ceux pour les enfants et l'emballage ou la notice indique souvent des recommandations par âge. Contactez notre pharmacien pour un conseil sûr et personnalisé.

Conservez BioActive Magnesium au sec et à température ambiante, dans l'emballage d'origine et hors de portée des enfants. En cas de surdosage suspecté, vous pouvez présenter une diarrhée sévère, des nausées ou des vertiges , contactez immédiatement le pharmacien ou votre médecin et en cas de signes alarmants appelez les services d'urgence. Des conseils de sécurité figurent également dans la notice.