Vous devez bien croquer le comprimé avant de l'avaler , ne l'avalez pas entier. Le citrate de calcium peut être pris avec ou sans nourriture, mais le fait de croquer le comprimé favorise une meilleure absorption et réduit le risque d'irritation.

Oui, la vitamine D favorise souvent l'absorption du calcium, mais vérifiez d'abord si le produit contient déjà de la vitamine D et additionnez vos apports journaliers totaux. Consultez le pharmacien si vous prenez d'autres compléments ou de la vitamine D sur prescription.

Dans de nombreux cas oui : le citrate de calcium est généralement mieux absorbé que le carbonate de calcium en cas de faible acidité gastrique. Consultez la notice et demandez conseil à notre pharmacien si vous prenez un inhibiteur de la pompe à protons ou un autre traitement prolongé réduisant l'acidité gastrique.

Les effets indésirables sont généralement bénins, tels que douleurs abdominales, constipation ou flatulence. Arrêtez en cas de symptômes graves ou persistants et contactez notre pharmacien , la notice contient également une liste des effets indésirables possibles.

Le calcium est souvent prescrit ou recommandé pendant la grossesse et l'allaitement, mais discutez toujours de votre apport total avec un professionnel de santé ou un pharmacien pour éviter de dépasser les doses recommandées. Consultez la notice pour des indications spécifiques.

Prenez la dose oubliée dès que vous vous en rendez compte, sauf s'il est presque l'heure de la prise suivante , ne prenez alors pas de dose double. Suivez les autres instructions de la notice et demandez conseil à notre pharmacien en cas de doute.

Conserver à température ambiante, au sec, à l'abri de la lumière directe et hors de portée des enfants. Vérifiez la date de péremption et respectez les instructions de conservation de la notice pour garantir la qualité.