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Karel L
Excellent
4,5 basé sur +253 avis
Bien-être & Santé:
Vous n’avez qu’une peau, protégez-la contre le soleil avec nos conseils
Le soleil nous donne la lumière, la chaleur, une bonne humeur et une injection de vitamine D dont nous avons besoin pour édifier notre résistance et pour rendre les os et les dents plus forts. Mais si vous ne protégez pas suffisamment la peau contre le soleil, elle devient moins souple, commence à déshydrater et vieillit plus rapidement. En plus, n’oubliez pas que les rayons ultraviolets du soleil peuvent causer le cancer cutané. Protégez-vous donc en appliquant une crème solaire!
Au secours, je dors mal!
Nous aimons bien de vous aider à avoir un meilleur sommeil plus sain. En effet, on peut apprendre à dormir.
L'importance d'unne bonne résistance.
A l'automne, il est important de donner un coup de pouce à votre résistance. Pendant les mois froids de l'année, vous êtes plus sensible à des rhumes et maladies. Devenir malade ou enrhumé est assez normal. Cela fait partie de la vie. Toutefois, si vous disposez d'une bonne résistance, vous deviendrez non seulement moins vite malade, mais les plaintes seront aussi d'une plus courte durée et moins vigoureuses. Une bonne résistance = un rétablissement plus rapide.
Aromathérapie, une bonne idée!
L'aromathérapie est une des plus anciennes méthodes de guérison et est basée sur les propriétés curatives d'huiles essentielles retirées des plantes et herbes. Cette thérapie n'est pas uniquement efficace, mais aussi naturelle et peut offrir du soulagement pour la plupart de petits maux. Toutefois, il est important que la bonne dose soit appliquée afin de garantir une action efficace et puissante.