Thèmes
Au secours, je dors mal!
Nous aimons bien de vous aider à avoir un meilleur sommeil plus sain. En effet, on peut apprendre à dormir.
Nos astuces et conseils pour perdre quelques kilos après les jours de fête
Avez-vous également gagné quelques kilos pendant la période des fêtes? Ou avez-vous de nouvelles intentions pour mincir en 2019? Consultez nos astuces et conseils!
L'importance d'unne bonne résistance.
A l'automne, il est important de donner un coup de pouce à votre résistance. Pendant les mois froids de l'année, vous êtes plus sensible à des rhumes et maladies. Devenir malade ou enrhumé est assez normal. Cela fait partie de la vie. Toutefois, si vous disposez d'une bonne résistance, vous deviendrez non seulement moins vite malade, mais les plaintes seront aussi d'une plus courte durée et moins vigoureuses. Une bonne résistance = un rétablissement plus rapide.
Aromathérapie, une bonne idée!
L'aromathérapie est une des plus anciennes méthodes de guérison et est basée sur les propriétés curatives d'huiles essentielles retirées des plantes et herbes. Cette thérapie n'est pas uniquement efficace, mais aussi naturelle et peut offrir du soulagement pour la plupart de petits maux. Toutefois, il est important que la bonne dose soit appliquée afin de garantir une action efficace et puissante.
Peau extrêmement sèche ou eczéma?
L'hiver approche, l'air devient plus sec et notre peau devient plus sensible au dessèchement. Une peau sèche non-traitée peut provoquer de l'eczéma. En adoptant quelques habitudes journalières, il est possible de faire guérir la peau plus vite et d'adoucir l'irritation. Dans ce blog, nous vous donnons un peu d'information de base et quelques conseils pour traiter une peau atopique.
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