Vitamine D en hiver : comment éviter une carence ?

- Elien  -  Vitamines & Compléments alimentaires

Pas moins de 7 personnes sur 10 souffrent d’une carence en vitamine D en hiver. Pour certaines, cette carence persiste même toute l’année. Pendant les mois d’hiver, le système immunitaire est déjà mis à l’épreuve. Lorsqu’une carence en vitamine D s’y ajoute, on devient évidemment plus vulnérable. D’autant plus de raison d’éviter cette carence à tout prix

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Quelle est la cause de mon mal de gorge ?

- Julie  -  Bien-être & Santé

Un mal de gorge n’a presque pas besoin d’introduction. Les symptômes vous sont sans doute bien connus : douleur en avalant, difficulté à parler, perte de voix, toux, gorge sèche… Mais quelle en est la cause exacte ? Elle est souvent moins évidente. Il est grand temps d’y voir plus clair ! Nous dressons la liste des coupables potentiels, expliquons comment identifier l’origine et proposons des méthodes pratiques pour soulager le mal de gorge.

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Que faire contre une peau sèche ?

- Jolien  -  Beauté & Hygiène

Votre peau est-elle rugueuse et tiraille-t-elle ? Présente-t-elle des squames, des fissures ou des crevasses ? Il y a de fortes chances que vous ayez la peau sèche. Découvrez ici les causes possibles et surtout ce que vous pouvez faire pour y remédier.

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Chute de cheveux? Ne pas paniquer mais réagir!

- Elien  -  Bien-être & Santé

Vous trouvez des dizaines de cheveux dans votre lavabo, sur votre oreiller ou dans votre peigne et vous commencez à paniquer! Quand est-ce qu'on parle d'une perte de cheveux et que pouvons-nous y faire?

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Ongles calcaires : quelle est la cause et comment remédier à ce problème?

- Elien  -  Beauté & Hygiène

Il n'est pas étonnant qu'un quart de notre population souffre d'ongles calcaires (mycose ongle pied). Les champignons qui affectent les ongles sont très contagieuses. Dans la plupart des cas, l'affection n'est pas douloureuse, mais elle peut avoir une influence sur votre confiance. Arrêtez de cacher ses pieds peu élégants! Découvrez ici comment éviter ou traiter votre ongle calcaire.

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Autobronzant: vers une peau parfaitement et également bronzée sans soleil en 6 pas!

- Elien  -  Beauté & Hygiène

Les premiers rayons de soleil sont là, mais cette belle teinte hâlée ne vient pas aussi vite que nous souhaitons. La solution? Un autobronzant! Ci-après, vous trouvez notre mode d'emploi pour un résultat impeccable. 

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