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Ronfler

Pendant le sommeil, les muscles dans le pharynx peuvent s'affaiblir faisant naître un rétrécissement. Certains gens ont déjà un pharynx étroit ou une paroi de gorge lâche. Chez eux, l'air doit passer par une ouverture trop étroite pendant le sommeil, ce qui fait trembler la luette et le voile du palais. Le résultat est que l'on commence à ronfler. 

Il y a beaucoup de moyens pour combattre le ronflement: un spray pour la gorge anti-ronflement, des bandelettes nasales, dilatateurs nasaux et des appareils orthodontiques. Egalement des bouchons d'oreille qui assourdissent le bruit peuvent porter de l'aide. 


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