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Quelques conseils pour éviter une transpiration excessive

Lindsay Écrit par Lindsay - - Beauté & Hygiène

Bien que la transpiration soit un mécanisme de défense utile du corps, transpirer est considéré comme un phénomène embêtant dans la vie quotidienne. Grâce à nos glandes sudoripares, le corps continue à maintenir sa température optimale. Quand votre corps a trop chaud, les glandes sudoripares de la peau commencent à produire de la sueur. Quelques astuces peuvent vous aider à garder ce phénomène sous contrôle.

Transpiration excessive

Causes possibles d'une transpiration excessive:

  • Des fluctuations hormonales: puberté, ménopause (bouffées de chaleur)
  • La chaleur d'été
  • S'habiller chaudement sans raison
  • Facteur émotionnels: angoisse, nervosité, stress,
  • Des affections médicales, de la fièvre, certains médicaments
  • Un mode de vie malsain: obésité, excès d'alcool, caféine,
  • Du sport et des efforts
     

Astuces d'une transpiration excessive:

  • Epilez votre corps: ainsi vous ne donnez aucune chance aux bactéries
  • Evitez des facteurs déclenchants
  • Portez des vêtements aptes à la saison et respirants, par ex. du coton. Y tenez compte lors de votre choix de souliers et de votre linge de lit.
  • Vivez et mangez sainement
  • Maintenez une bonne hygiène de corps.
     

Savez-vous que l'excrétion de sueur est inodore en soi?

Ce n'est qu'en venant en contact avec certaines bactéries de la peau, que la sueur obtient son odeur spécifique. Il y a donc surtout lieu de bien soigner votre corps. Il est donc à conseiller de vous nettoyer une ou deux fois par jour avec un savon au pH neutre ou un savon antibactérien. Les parties de corps qui demandent le plus d'attention sont: le visage, les aisselles, les mains, les pieds et la zone intime.

Surtout, ne vous énervez pas trop, ainsi vous éviter le stress. Après tout, tout le monde transpire!

Produits pouvant remédier à la transpiration:

Ne perdez pas le courage si les conseils ci-dessus ne vous aident pas. Demandez conseil à votre médecin de famille ou à un dermatologue. Ils peuvent vous aider en vous prescrivant des préparations, comme une solution contenant un percentage élevé de chlorure d'aluminium ou du botox. 

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